반응형 한눈에 보는 정보/생활29 국민지원금 신청방법, 대상확인 등 총정리! 2021년 9월 6일인 오늘부터 국민 지원금 신청이 시작되었습니다! 오늘은 국민 지원금을 받을 수 있는 대상자 확인부터 쉽게 신청하는 방법까지 알아보겠습니다! 아래는 목차입니다. 국민지원금 대상자 확인(선정 기준) 국민 지원금 신청하는 방법 국민 지원금 사용처 확인 국민 지원금 대상자 확인, 선정 기준 국민 지원금은 6월 건강보험료 본인부담금을 기준으로 지급한다고 합니다. 국민 88%가 이에 해당한다고 하는데요. 정식 명칭은 ‘코로나 상생 국민 지원금(이하 국민 지원금)’입니다. 국민 지원금 대상자 선정기준은 2021년 6월, 2달 전에 부과한 본인 부담 건강보험료 가구별 합산액을 기준으로 지원한다고 합니다! 2인 이상 외벌이 가구와 맞벌이 가구인지에 따라 각각 기준액이 조금씩 상이하기 때문에 자세한 선.. 2021. 9. 6. 서울시민안전보험 신청방법 총정리! 서울시민안전보험이 무엇인지부터 올해 개선되는 점, 보장 범위, 접수방법까지 소개해드리겠습니다! 서울시민이라면 모두가 받을 수 있는 혜택이니 꼭 알고 계시면 좋을 것 같습니다! 모든 출처는 서울시입니다. 서울시민안전보험이란? 서울시민안전보험은 서울시민이 예기치 못한 사고나 자연재해로 피해를 입게 되면, 서울시에서 최대 1,000만 원을 지급하는 제도입니다. 공공에서 피해를 당한 시민에게 경제적으로 도움을 주고 최소의 생활권을 제공한다는 취지입니다. 서울시에서 보험료를 전액 부담하게 됩니다. 서울시에 주민등록이 되어있는 분이라면 누구나 자동으로 가입이 되기 때문에, 별도의 가입 신청은 필요하지 않습니다! 서울시민안전보험 개선사항 및 보장 범위 서울시는 지난해 많은 시민들의 개선사항을 받아서 올해 3대 개선책.. 2021. 9. 4. 현미밥 칼로리, 효능, 부작용까지 총정리! 현미는 무엇인가? 현미는 벼의 왕겨만 벗겨낸 도정되지 않은 쌀을 의미합니다. 쉽게 말해서 쌀겨층과 배아가 그대로 있는 상태입니다. 현미의 효능 1. 현미에는 필수지방산, 섬유질, 비타민, 미네랄 등 22가지 영양분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 2. 현미는 백미보다 9배가 많은 고급 섬유질을 함유하고 있어 소화에도 좋고 쾌변에 효과가 있습니다. 3. 현미에는 옥타코사놀이라는 성분이 체내에 나쁜 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막아주고, 혈관 내의 흐름을 잘해주도록 도와줘서 고혈압과 고지혈증 등의 질병을 예방해줍니다. 4. 현미는 혈당지수가 매우 낮은 식품이라, 혈당이 갑자기 오르는 것을 방지해주고 당뇨를 개선하고 예방하는데 도움을 줍니다. 5. 현미는 식이섬유가 매우 풍부하게 있어서 장기능을 활성화시키고 변비.. 2021. 9. 4. 노인 기초연금 완벽하게 정리! 만 65세 이상이 되셔서 기초연금을 받는 방법을 보러 오신 분들이 많으실 텐데요. 아래에서 기초연금은 무엇이고, 내가 받을 수 있는 기초연금 금액과 신청방법까지 다 함께 소개해드릴 예정이니 꼭 끝까지 글을 봐주시면 감사하겠습니다! 기초연금이란 무엇인가요? 기초연금은 국민연금과 다르게 어르신들의 노후 생활을 도와드리기 위한 제도입니다. 기초연금의 수급자격 및 대상자는 65세 이상, 대한민국 국적을 가지고 계신 어르신 중에 가구의 소득인정액이 선정기준액 이하면 대상이 됩니다. 선정기준액 대상은 아래와 같습니다. 기초연금은 2021년 기준으로 30만 원의 금액을 받게 됩니다. ※다음에 해당하시고 소득인정액이 기초연금 선정기준액 이하인 경우 기초연금을 받으실 수 있습니다. 1) 직역(공무원·사립학교교직원·군인·.. 2021. 9. 3. 고혈압 증상 완벽하게 정리! 혈압은 평소에 관리를 하지 않아도 몸에 크게 티가 나지 않는다고 합니다. 하지만, 나중에 몸에 이상 반응이 와서 병원에서 정밀 검사를 받아보면 혈압으로 인해 합병증(뇌졸중, 심근경색 등) 진단을 받을 수도 있습니다. 그래서 평소에 혈압을 관리해주는 것이 아주 중요하다고 할 수 있습니다. 혈압이 높을 때 나타날 수 있는 증상 혈압이 높아지면서 나타나는 현상은 여러 가지가 많지만, 그중에서도 손, 발이 자주 저리거나 쉽게 오는 피로감과 무력감이 있습니다. 증상을 조금 더 자세하게 설명해드리면 아래와 같습니다! 1. 손발이 차고 저린 증상 평소와 다르게 손발이 차갑고 저리다면 혈압이 높을 수 있습니다. 특히 잠을 자기 전에 손발이 더 차가워질 수 있습니다. 2. 몸의 붓기 사람마다 붓기의 위치와 종류가 다르겠.. 2021. 8. 31. 노트북 거치대 사용해본 솔직한 후기! 노트북을 사용하다가 자세에 불편함을 느끼셔서 노트북 거치대 찾고 계시는 분이 많으실 것 같습니다! 저도 노트북을 자주 사용하는 1인으로서 노트북 거치대를 아주 많이 찾아보았습니다! 그러던 와중에 가성비가 아주 좋은 노트북 거치대를 찾게 되어서 포스팅을 합니다! 접이식 노트북 거치대를 구매하게 된 이유 평소에 노트북을 사용하다 보면 목 관절이 아프거나 손목의 통증이 느껴지는 경우가 많았습니다. 그러던 와중에 노트북 거치대를 알게 되었는데요. 노트북을 그냥 책상에 놓고 사용할 때는 구부정한 상태로 노트북을 할 때가 많았는데요. 노트북 거치대를 사용하면 사용자의 눈높이에 딱 맞게 노트북을 거치할 수 있다는 것을 알게 되었습니다! 그래서 제가 구매하게 된 노트북 거치대는 아래에서 소개해드리겠습니다! no.2 홈.. 2021. 8. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
